ブログ - 2020年01月29日 雨が降ったら傘をさすように 名古屋を中心に活動中。 ＪＡＺＺボーカル伊藤綾です。 写真はONTEIライブのヒトコマ。 次回のライブは、 ２月８日（土）ＯＮＴＥＩにて。 ギター牛丸健司さん、ピアノ松井昭浩さん、ベース沖田望さん ドラム小畑孝廣さん、ボーカルＥ．真理子さん、伊藤綾。 久しぶりに ギターカルテットでお届けいたします。 ◆本日のおすすめＪＡＺＺ Jamie Cullumのバージョンで 「My one and only love」 ********************************* 雨が降ったら傘をさす。 これが素直だということ。 あー、面倒くさいな。 とか。 後でやとろう。 とか。 変な感情にとらわれたり、 後回しにせずに。 物事にすっと対応する。 ここ最近は、 「あれはどうなってますか？」 都度、確認くださる方がいらっしゃっるので 追い立てられるような気分になりながらも（笑） 素直に対応できてたのだけれど。 寝不足だと、素直でいられない自分がいる。 体が、 「辛いです。」 というサインを送ってるので。 ある意味、素直な反応なのかもしれない。 そんな時は早めに寝て。 睡眠不足の解消につとめる。 そうは言っても。 つい、ギリギリまで粘ってしまって。 結局いつもと同じ時間に寝てしまったり。 普段より遅くなってしまったり。 そんな日に限って。 翌日早く起きないといけなかったりする。 根本的な解決としては、 スケジュール管理の見直しが必要。 たまの無理は頑張れるけど。 ずっと続くとしんどくなってしまう。 でも、ここは踏ん張りどころ。 休んでる場合じゃない。 そんな時におすすめの方法。 ポジティブな思考に切り替える。 「すごい！これ、もうやっちゃった！」 ちょっとしたことでも自分を褒める。 「仕事がだいぶ進んだなぁ。 わーい、やったー。」 大げさに喜ぶ。 そうすることで。 「しんどい」 < 「嬉しい」 という数式ができあがり。 素直に動けるようになる。 これは単純大魔王な私にだけ効く方法かもしれないけれど。 やってみても損はないと思うので、お試しあれ。 でも、頑張り続けるための 一番の方法はちゃんと休むこと。 無理は禁物。 「Spring Concert」 ◆日時２０２０年３月１３日（金） 受付１８時３０分、食事１９時～、 １st１９時３０分、２nd２０時３０分 ◆場所ローズコートホテル４Ｆローズルーム 地下鉄名城線・鶴舞線上前津駅１番出口すぐ ◆出演小畑孝廣Quintet+Vo矢頭奈穂、西嶋恵、伊藤綾 As椿田薫、Tp天木大介、P松井昭浩、B高島基明 ◆料金１３，０００円（テーブルビュッフェ、フリードリンク付） ※前売制、テーブル指定 ◆予約https://www.ongaku.cc/aya/yoyaku/entry-2113.html イベント名は「バースデーライブ」を選択ください LINE@、FacebookメッセンジャーでもOKです。 本日のJAZZ活 ・腕立て ・腹筋 ・背筋 ・ストレッチ ・ブレストレーニング ・発声 ・譜面作成 ・新曲着手 ジャズ、聴きにきませんか？ 次回のONTEIライブは。 ◆２月８日（土）小畑孝廣Quartet+Vo伊藤綾、E.真理子 ギター牛丸健司、ピアノ松井昭浩、ベース沖田望 時にお洒落な、時に熱いギター。 クールなピアノ。 どっしりしたベース。 華やかにもりたてるドラム。 ツインボーカルでお届けします。 ◆２月２２日（土）小畑孝廣Quartet+Vo伊藤綾 トランペット天木大介、ピアノ乾麻衣、ベース高島基明 トランペットはジャズの華。 初めましてのピアニストさん、楽しみ♪ ファンキーなベース。 華やかに盛り立てるドラム。 ◆３月１９日（木）小畑孝廣Trio+Vo伊藤綾 ピアノ菅沼直、ベース沖田望 エレガントなピアノ。 どっしりしたベース。 華やかに盛り立てるドラム。 ◆３月２８日（土）小畑孝廣Quartet+Vo伊藤綾 トランペット天木大介、ピアノ松井昭浩、ベース高島基明 トランペットはジャズの華。 クールなピアノ。 ファンキーなベース。 華やかに盛り立てるドラム。 いずれも、１９時３０分から１ステージ。 ２１時から２ステージ。 チャージ２５００円（飲食代別途） ONTEIにてお待ちしております。 詳細はホームページ内、LIVE Infoからどうぞ。 https://www.ongaku.cc/aya/liveinfo/ 「Spring Concert」 ◆日時２０２０年３月１３日（金） 受付１８時３０分、食事１９時～、 １st１９時３０分、２nd２０時３０分 ◆場所ローズコートホテル４Ｆローズルーム 地下鉄名城線・鶴舞線上前津駅１番出口すぐ ◆出演小畑孝廣Quintet+Vo矢頭奈穂、西嶋恵、伊藤綾 As椿田薫、Tp天木大介、P松井昭浩、B高島基明 ◆料金１３，０００円（テーブルビュッフェ、フリードリンク付） ※前売制、テーブル指定 ◆予約https://www.ongaku.cc/aya/yoyaku/entry-2113.html イベント名は「バースデーライブ」を選択ください LINE@、FacebookメッセンジャーでもOKです。 メールでのご予約の場合、いつのライブにご来場くださるか、 お名前、人数を、添えていただけると助かります。 ２０２０年１月のライブスケジュールＰＶ作成しました。 よかったら、どうぞ。 １月のライブスケジュール https://www.ongaku.cc/aya/liveinfo/entry-2766.html ◆ボーカルレッスン 【中日文化センター】 ２月 ３日（月）１３時～ 中日文化センター南大高（イオンモール大高） 問合せ：中日文化センター南大高 TEL 0120-534-373 第１・３月曜日１３時～１４時３０分 ２月 ３日（月） ２月１７日（月） ３月 ２日（月） ３月１６日（月） 【蟹江カルチャーセンター】 蟹江カルチャーセンター ヨシヅヤ蟹江専門店館 問合せ：蟹江カルチャーセンター TEL 0567-94-3011 第２・４月曜日１２時４０分～１３時４０分 １月２７日（月） ２月１０日（月） ２月２４日（月） ３月 ９日（月） ◆ＬＩＮＥ＠始めました♪ 友だち追加 登録方法はこちらからどうぞ♪ https://www.ongaku.cc/aya/news/entry-1623.html 令和も変わらずに。 心に残るステージお届けいたします。 LINE＠に登録してくださってる方には そちらか予約、お問い合わせも受け付けております。 伊藤綾マネージャーから受付の連絡後、予約完了とします。 LINE＠情報も、お見逃しなく♪ ONTEI（音邸） 名古屋市東区東桜２丁目12-30 コウセイビル２F Tel:(052) 935-2600 ontei.net/ 会場にてお待ちしております。 お会いできたら嬉しいです♪ ◆出張演奏の依頼について 【詳細はコチラ】 https://www.ongaku.cc/aya/news/entry-1832.html ◆メルマガ始めました♪ 登録はコチラ https://www.bizmail.jp/form.cgi?mgid=jazz 登録方法はコチラ https://www.ongaku.cc/aya/news/entry-1624.html 月々のライブ、イベント情報をお届けします。 上記リンクより、登録・解除できます。 ◆LINEスタンプ作成しました スタンプ名：Takahiro Obata Music Office Vo)Aya Ito 下記リンクより、購入可能。 http://line.me/S/sticker/1050960 イランで大人気！ｗｗ １記事更新するごとに、気分にあったＪＡＺＺを１曲ご紹介していくようにしています。 このブログを読んで、ＪＡＺＺっていいじゃん！そう思う方が増えたらいいな。 そんな理由でランキングに参加してます おかげさまで、ランキング上昇中！みなさま、本当にありがとうざいます♪ もしも、今日の曲を気に入ったら、応援クリック、お願いします 音楽(ジャズ) ブログランキングへ もう一つも健闘中(^^) 皆様のおかげです。ありがとうございます！ ２つもクリックしてもらうのは、よくばりですが．．・ そこをなんとか、お願いいたしますｗ おかげさまで、ランキング上昇中！よかったら、こちらも応援クリックお願いします。 にほんブログ村 ツイート